痩身エステ 横浜

ダイエット中に食生活を気をつけた方の体験談

仕事のストレスもあり、食生活が乱れているなと感じていました。

 

いつの間にか、体重は増えていき肌はボロボロの状態でした。痩身エステでキレイに痩せたいと思いましたが、今の食生活のままではキレイになれないと思いました。

 

食生活に気を使いようになると、生活にメリハリが出てきてとても健康的になったと感じています。

 

一番は、肌のトラブルがなくなったという変化でした。

 

痩身エステをはじめる前に、内面美人になれたように思います。

 

自分の身体の事を気遣うようになり、食事のバランスも考えるようになりました。

 

飲み会も頻繁に行っていましたが、本気で痩せたいと思ってからは我慢をしています。

 

以前に比べて、代謝が上がってきたのを感じています。

 

日常の忙しさに負けてしまっていた自分を反省して、毎日美しく生きようと思い真剣になっています。

 

食べるものは大事だという事を身にしみて感じています。

 

食事を粗末にしていた部分があったので、外食を控えてこれからはしっかりと考えて食事をしていこうと思っています。

 

自分の身体の事を考えるようになってから、意識して買い物もするようになりました。

 

バランスがとれた食生活で、イライラすることも減ってきたように思います。